Estudios para Grupos de Vida. 46

COMO ENFRENTAR:

LA DEPRESIÓN

(1 Reyes 19:1-18)

Resumen: A pesar de ser un gran hombre de fe, Elías cae en depresión al cansarse en demasía y recibir un ataque satánico, hasta que Dios lo libera y lo encamina nuevamente en su obra.

Preguntas para la discusión:

  1. Después de las grandes hazañas que había hecho, ¿cómo debe haberse sentido Elías? (v.1 y cap. 18:20-40)
  2. ¿Cómo le afectó la reacción violenta y satánica de Jezabel? (19:2-5)
  3. Al comparar nuestra depresión con la de Elías, ¿qué situaciones pueden agotarnos emocionalmente?
  4. ¿Cuáles son las circunstancias y las actitudes que nos hacen caer paso a paso en la depresión?
  5. ¿Qué medidas usó Dios para sacar a Elías de la depresión?

vv. 5, 6

vv. 7, 8

vv. 9, 10

vv. 11, 12

vv. 14, 18

Aplicación: ¿Qué pasos prácticos podríamos dar para enfrentar y salir de la depresión?

Búsqueda: ¿Qué diferencia hace el tener a Cristo cuando nos deprimimos? ¿Cómo podemos encontrarlo?

Respuestas guía:

  1. Había obrado un gran milagro y ganado una portentosa victoria en nombre de Dios. Se sentía, sin duda, exaltado, pero posiblemente muy cansado. Los sentimientos son traicioneros, en especial cuando estamos agotados emocionalmente, y cuando Elías se sentía de lo mejor, Satanás le clavó un dardo que lo sumió en depresión.
  2. Sintió temor al peligro. Quizá dudó, pues parecía que Dios lo había abandonado. Se quejó contra Dios. Sintió ansiedad por su propia seguridad. Autocompasión. Quería morirse.
  3. Lo que nos cansa emocionalmente: ira, rencor autocompasión, una preocupación desmedida del “yo”, ofensas, injusticias, ver sufrir a otros, frustración ante circunstancias que nos hunden, etc.
  4. Las circunstancias pueden ser muchas: dificultades familiares, peleas, problemas económicos, fracasos. Todo lo que cause tensión y agotamiento emocional en nosotros. Sin embargo, lo que realmente nos lleva a la depresión son las actitudes que asumimos frente a tales circunstancias: temor, autocompasión, , autopreocupación, duda, desilusión con Dios, rencor, odio, autodevaluación, autocondenación, deseo de morir, etc. Todas actitudes pecaminosas que deber ser confesadas y renunciadas. ¡Hágase fuerte! Dios es real y no hay nada imposible para El.
  5. Vv. 5, 6: Le ministró en amor a sus necesidades físicas y emocionales. Fue necesario que Elías escuchara a Dios. Vv. 7, 8: Una vez repuesto física y emocionalmente, Dios le habló y le dio una tarea práctica para sacarlo de su ensimismamiento y restaurar su fe. Vv. 9,10: Le envió su palabra. Lo estimuló a expresar su problema, a descargarse con él en oración. Vv. 11, 12: Revela a Elías el poder y la ternura de Dios, su amor. Vv. 14, 18: Una vez restaurada su relación de fe con Dios, le da una tarea específica que lo libera de la autocompasión y la autopreocupasión.

Aplicación:

  1. Asegurar una vida sana; un buen régimen alimenticio y un correcto equilibrio entre trabajo y descanso.
  2. Asegurar una buena relación con Dios, entendiendo que es la fe y no nuestros sentimientos la que nos lleva a él. Obedecerle y alabarle.
  3. Evitar la ira, la autocompasión y el rencor prolongados, y específicamente toda tendencia a ensimismarse.
  4. Confesar todo pecado que lleve al autoensimismamiento, a la autocompasión.
  5. Practicar una actividad física que lo ayude a salir del ensimismamiento: deberes cotidianos, la visitación de necesitados, ejercicios, etc.

Búsqueda: Utilice un folleto Evangelístico si conviene.

Notas para la preparación y explicación:

Ø Conviene resumir al comienzo los acontecimientos del capítulo 18.

Ø “Jezabel”: Reina, esposa de Acab el rey de Israel. Mujer malvada, entregada a la idolatría y enemiga de Dios y de sus siervos.

Ø “Enebro”: (v. 4): Un árbol común al lado de los ríos del desierto, que crecía hasta una altura de 3 metros.

Ø “Horeb”: (v. 8): El Monte Sinaí había recibido la ley de Dios y que todo judío consideraba un monte santo.

Pasajes bíblicos adicionales:

1 Reyes 18: 1-46 Job 10:1 Isaías 41:13 Éxodo 14:13

Mateo 9:2 Josué 1:5-9 Isaías 43:1-3 Mateo 27:46

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